Yogastubä

Yogastubä

Entspannung, Ruhe und Zufriedenheit

Sommerferien vom 30. Juli bis 12. August 2018




Neues Angebot ab August 2018:


Montag 9.00 bis 10.00 Uhr POWER-Yoga

dinamischer Yoga-Stil, trainiert in hohem Masse Kraft und Beweglichkeit, Ausdauer und auch mentale Ruhe.

45 min. auspowern mit Musik, 15 min. Yoga-Nidra (Tiefenentspannung mit Ansage)



Mittwoch 9.00 bis 10.00 Uhr YIN-Yoga

ruhiger passiver Yoga-Stil, der bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes (Faszien) wirkt. 

Yin-Yoga lässt dich tief entspannen und schenkt dir eine innere Ruhe und fördert auch die energetische Ausgeglichenheit.



Anmeldung ab sofort möglich!